formateo y desfragmentacion.

en que consiste el formateo de una computadora:
Formatear como su nombre lo indica es darle formato al disco duro. Tarea previa a la carga del SO (sistema operativo). Para luego de esta carga, realizar la carga de los diferentes programas.
Se puede hacer de varias maneras. Una es con el CD de instalación del SO, que sea booteable o sea que posea "Autorun".
Es decir que colocado dicho CD en la compactera se reinicie la máquina en la que en el BIOS figure el arranque por CD antes que por disco duro.
Una vez que arranca con el CD se llega a un paso en el cual se da la opción de crear o eliminar particiones.
http://mx.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070627174836AADoxeD


que consiste la desfragmentacion de un disco duro y cada cuanto se debe hacer la accion: 
La desfragmentación es el proceso mediante el cual se acomodan los archivos de un disco de tal manera que cada uno quede en un área continua y sin espacios, entre ellos. Al irse escribiendo y borrando archivos continuamente en el disco duro, éstos tienden a no quedar en áreas contiguas, así, un archivo puede quedar "partido" en muchos pedazos a lo largo del disco, se dice entonces que el archivo está "fragmentado". haverlo cada tres meses o cda mes es mucho mejor:
http://mx.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090408100353AATvdLi
http://es.wikipedia.org/wiki/Desfragmentaci%C3%B3n

en que consiste la accion de liberar espacio en disco:

Liberador de espacio en disco le ayuda a liberar espacio en su disco duro. Liberador de espacio en disco busca en la unidad y muestra los archivos temporales, archivos de caché de Internet y archivos de programa innecesarios que puede eliminar de forma segura. Puede hacer que Liberador de espacio en disco elimine algunos o todos estos archivos.
(El liberar espacio en disco ayuda a la rapidez del Sistema). w.google.com.mx/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&ved=0CCsQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.taringa.net%2Fposts%2Finfo%2F4261825%2FDefinicion-de-liberar-espacio-en-disco-y-desfragmentar-disco.html&ei=j9IxU7u1He6A2QXhrICYCw&usg=AFQjCNG48LGRmqwHaIlcOXEmJ6B7mthQUA&sig2=BjXDg724UUUQ4a2LxoP0GQ